Генетический тест «Идеальный вес. Диета и фитнес» в Орле

Генетический тест «Идеальный вес. Диета и фитнес» изучает пять показателей, связанных с обменом веществ: аппетит, расщепление жиров и углеводов, реакцию на нагрузки. Его заказывают, когда обычные диеты и тренировки дают слабый эффект и хочется выстроить программу с учетом своей генетики.

Другие названия: генетика похудения, генетический тест для похудения, генетика обмена веществ, ДНК-диета, генетический тест на диету

Срок выполнения 10 дней
Биоматериал Кровь из вены
Подготовка Специальной подготовки нет
Где сдать В клинике или на дому

Что показывает генетический тест «идеальный вес. диета и фитнес»

Гены не определяют вес, но задают исходные условия: одни люди сильнее реагируют на жирную пищу, другие легче набирают на простых углеводах, у третьих жир лучше уходит на кардио или на силовых. Тест показывает, к какой группе вы ближе.

Результат не заменяет оценку индекса массы тела, обхвата талии, глюкозы, липидов и гормонов щитовидной железы: лишний вес чаще объясняется образом жизни и сопутствующими болезнями. Генетика лишь уточняет акценты.

Когда назначают генетический тест «идеальный вес. диета и фитнес»

Вес не снижается при разумном дефиците калорий и регулярных тренировках
После диет килограммы быстро возвращаются
Избыточный вес или ожирение у родителей и других близких родственников
Составляете программу питания и тренировок и хотите учесть наследственные особенности
Тренируетесь регулярно и ищете тип нагрузки, который даст больше эффекта

Как подготовиться к анализу

Готовиться не нужно: ДНК не меняется от питания и режима.
Если параллельно проверяете глюкозу, липиды или гормоны, на эти анализы кровь сдают утром натощак.

Расшифровка результатов

Что вы получите

По каждому показателю отмечено, обычный у вас вариант или измененный, и описана склонность: например, к повышенному аппетиту, накоплению жира при избытке жиров в рационе или меньшей отдаче от определенного типа тренировок.

Как не переоценить результат

Измененный вариант не обрекает на лишний вес, а обычный не гарантирует стройность. Основа остается прежней: умеренный дефицит калорий, достаточно белка и движения, генетика корректирует лишь акценты.

Индивидуальный план лучше составлять с врачом или нутрициологом, учитывая анализы и состояние здоровья.

С этим анализом часто сдают

Частые вопросы

Можно ли по тесту подобрать диету точно?

Тест дает ориентиры, но не готовое меню. Калорийность и состав рациона зависят еще от возраста, активности, болезней и гормонов.

Нужно ли повторять тест после похудения?

Нет, генотип не меняется. Изменяются только показатели, которые зависят от массы тела: глюкоза, липиды, давление.

Информация на странице носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Запишитесь на приём

Оставьте имя и телефон: администратор перезвонит, подберёт врача и удобное время.

Оставляете заявку
Администратор перезванивает
Приходите в удобное время

Адрес нашей клиники в Орле

ул. Ломоносова, д. 6к1

Записаться на приём Построить маршрут